wat is haptotherapie
 

 

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie. Haptotherapie is voor degene die zich (tijdelijk) geblokkeerd voelt in zijn gevoel, emoties, contact, ontplooiingsmogelijkheden en hierbij ondersteuning nodig heeft. Het is van wezenlijk belang te mogen voelen wat je voelt en te mogen zijn wie je bent. Hiervoor is bevestigend affectief contact nodig. Je wordt je dan bewust van wat je voelt en wie je bent, wat wel en niet goed voor je is. Wanneer je voorbij gaat aan gevoelens kun je vastlopen en op den duur  lichamelijke of psychische klachten krijgen. Haptotherapie is erop gericht om weer in contact te komen met je (lichaams)gevoel en daarmee met jezelf en de ander. Door affectieve toenadering/aanraking kun je aan den lijve ervaren wat je nodig hebt om weer in contact te komen. Trouw zijn aan je gevoel geeft innerlijke zekerheid en vertrouwen. Je kunt je dan optimaal ontplooien en verbinden met jezelf en de ander. Hierdoor wordt het leven zinvoller en krijgt het meer inhoud en betekenis.

 

 

 

 

 

 



 

"Aanraken is eigenlijk veel prettiger dan ik dacht en geeft mij het gevoel dat ik mag zijn wie ik ben." 

"Ik kan nu meer afstand nemen van hetgene niet meer bij mijn gevoel past: voel me daardoor bevrijd."

"Leren voelen en niet meer zo op mijn kop geven en laten geven. Ik heb meer het gevoel dat ik gewaardeerd word. Mijn gevoelens hoeven niet meer weggewuifd te worden. Ik heb niet meer het gevoel dat ik zeur, wanneer ik mijn gevoelens uit."