"Herboren worden tot wie ik ben
 Op het snijvlak van licht en duister
 Van liefde en haat
 Van angst en vertrouwen
 Van wil en wanhoop
 Gebeurt het
 Voel ik leven door mij stromen
 Ontdek ik
 Mijn kwaliteiten en beperkingen
 Beleef ik mijn pijn en vreugde
 Leer ik luisteren
 Naar wat mijn ziel al weet
 Leer ik sterven
 En weer te worden
 Herboren
 Tot wie ik ben."
 R. Assagioli

"Ik kan nu meer afstand nemen van hetgene niet meer bij mijn gevoel past: voel me daardoor bevrijd."

" Gevoelens die ik onderdrukt had, kwamen los en dat geeft ruimte, om verder te groeien en ook om een plaats in te nemen. Het is niet altijd makkelijk, maar ik leef veel intenser; het leven is mooier."

"Leren voelen en niet meer zo op mijn kop geven en laten geven. Ik heb meer het gevoel dat ik gewaardeerd word. Mijn gevoelens hoeven niet meer weggewuifd te worden. Ik heb niet meer het gevoel dat ik zeur, wanneer ik mijn gevoelens uit."